Si tu trouves difficile d’équilibrer ta charge de travail et de gérer ton temps, saches que tu n’es pas seul-e !! La plupart des étudiant-es sont confrontés au même problème, surtout pendant la période des examens.
Pour t’aider à étudier plus rapidement, je te propose quatre moyens efficaces d’étudier plus vite et de retenir les connaissances plus longtemps. Tu pourras ainsi consacrer moins de temps à l’étude et plus de temps aux autres activités qui sont importantes pour toi.
Les 4 stratégies efficaces pour étudier plus rapidement sont :
- Tirer le meilleur parti de ton temps en se fixant des objectifs
- La méthode des flashcards pour apprendre de nouveau concept et vocabulaire
- Organiser des sessions d’études et utiliser tes ressources de manière optimale
- La méthode SQ3R
Je t’invite à lire la suite où nous parlerons plus en détail de chacun de ces points. Tu es également libre de cliquer sur la stratégie que tu souhaites pour t’y rendre directement.
Tirer le meilleur parti de ton temps
Une bonne gestion du temps est une compétence essentielle qui t’aidera à atteindre tes objectifs, te laisser des moments pour des activités que tu aimes et je rajouterai même, pour t’aider à réussir dans la vie. Cela t’aidera aussi à te sentir moins stressé et plus confiant dans tes progrès.
Une tâche occupera tout le temps qui lui est alloué, selon la loi de Parkinson *1. C’est pourquoi il est important de planifier ton temps pour que tu puisses finir rapidement les tâches, devoirs et révisions que tu as à faire.
Je te propose 3 étapes pour organiser ton temps :
Étape 1
Établis le temps moyen que tu es prêt à donner pour faire tes devoirs et étudier. Une fois que tu connais cette information, tu peux alors planifier ton temps à l’avance, plus efficacement et à en tirer le meilleur parti.
Étape 2
Fixe-toi des objectifs d’étude hebdomadaires ou quotidiens. Cela te permettra de ne pas passer trop de temps sur un seul devoir. Cela te laissera aussi suffisamment de temps pour examiner tes progrès et trouver de nouvelles façons d’étudier.
Étape 3
Organise ton temps en fonction de tes objectifs et du temps que tu es prêt à mettre dans tes études. Adapte ton programme en fonction de tes envies et tiens-toi à ton planning d’étude.
Utiliser des flashcards pour apprendre de nouveaux concepts et du vocabulaire.
Prendre des notes, on connaît. Mais est-ce que tu as déjà entendu parler de la méthode des Flashcards ? Voici comment ça fonctionne :
Sur un côté d’une carte, tu écris une question et de l’autre la réponse ou la définition. Pour des résultats optimaux, une carte devrait contenir seulement une idée. Tu écris donc la matière à apprendre sur les cartes et ensuite il ne te reste plus qu’à réviser avec en tirant une carte et en y répondant !
Simple, non ? Tu peux bien sûr aller plus en loin en dessinant sur tes cartes des croquis, des dessins, mettre en avant des statistiques, utiliser des chiffres, etc…
Cette méthode met en avant la répétition espacée et l’entraînement par récupération. Elle permet d’apprendre de grandes quantités d’informations et de les retenir dans le temps. D’après cette étude*2, les flashcards sont un outil très utile car :
- Elles permettent de s’auto-contrôler sur notre maîtrise de la matière à apprendre.
- Les Flashcards permettent une pratique répartie dans le temps
- Elles peuvent mélanger différents types d’informations, de problèmes et d’exercices.
- Elles te font gagner du temps sur le moyen et long terme car tu retiens très bien les informations (révision à la der, plus besoin de la subir !)
Je conseille d’utiliser une application qui s’occupera pour toi de la partie répétition espacée comme Anki ou Quizlet ! (lien NON-affilié).
Organiser tes sessions d’étude et utiliser tes ressources efficacement.
Lorsque tu essaies d’apprendre quelque chose de nouveau, il est important d’utiliser les ressources que tu as à disposition, de manière optimale. Par exemple, il ne serait pas judicieux de se contenter de lire une fois le contenu d’un livre et d’ensuite le ranger. Si tu oublies l’information que tu devais apprendre, cela voudra dire que tu devras relire le contenu une prochaine fois et donc que tu vas et es en train de perdre ton temps.
Il vaut mieux étudier de petits morceaux d’informations petit à petit. Cela laissera du temps à ton cerveau pour récupérer l’information, de créer des liens avec des concepts similaires et d’ainsi retenir le sujet plus efficacement.*2
Je conseille de faire attention à ton environnement. Il n’y a rien de pire que de devoir relire la même phrase depuis 5 minutes parce qu’on est trop déconcentré par nos alentours. Assure-toi donc d’être dans un endroit calme, propice aux études et exempt de distraction. Dis-toi que plus tu es efficace et productif, plus tu auras du temps pour faire d’autres choses après ta session d’étude.
Pense aussi à prendre tout le matériel dont tu as besoin pour rester concentré. Cela peut inclure une bonne paire d’écouteurs, une gourde remplie d’eau, un snack pour que la faim ne vienne pas te remplir la tête ou encore un paquet de mouchoir si tu as des tendances allergiques. (Ou pas, il suffit d’un éternuement pour se retrouver dans une situation bof-bof quand on est sans mouchoirs 🤧. )
La méthode SQ3R
Chacun apprend les choses différemment et trouve le moyen le plus efficace pour apprendre des concepts difficiles de sa propre manière. Certains individus ont d’ailleurs trouvé des stratégies si efficaces que le monde s’en empare et je te propose de tout de suite voire une de ces stratégies : la méthode SQ3R. On dit merci à Francis P. Robison*3 pour avoir inventé cette stratégie !
S = Sonder | Q = Questionner | R = « Read », donc lire | R = Reformuler | R = Réviser
C’est une stratégie que tu peux appliquer principalement quand tu lis et elle te permettra d’éviter à devoir replonger dans ta lecture parce que tu as oublié des informations.
#1 Sonder
Première étape : Sonder son livre et ça, avant même d’avoir commencé à le lire !
Parcours la table des matières, feuillette-le, regarde les différents chapitres et lis le tout dernier paragraphe. Le but ici est d’acquérir les informations, connaissances de base et une orientation initiale de la lecture.
Cela te permettra d’organiser les informations au fur et à mesure et facilitera la lecture.
#2 Questionner
La lecture active, même si elle exige un effort conscient, te permet de mémoriser très bien les documents écrits. C’est en te posant des questions que les informations resteront ancrées. Pour ce faire, transforme le premier titre de chaque chapitre en une question. Ce qui nous amène à la troisième étape ->
#3 Lire
Lis le premier chapitre de ta lecture en recherchant activement la réponse que tu as préétablie. Cela te donnera une impression de défi mais demandera aussi à ton cerveau de comprendre la matière pour pouvoir donner une réponse satisfaisante. Tant que tu n’as pas réussi à répondre, relis le chapitre jusqu’à bien comprendre le sens que l’auteur voulait transcrire.
#4 Reformuler
Une fois que tu as pu répondre à la question en utilisant les réponses du livre, tente d’y répondre avec tes propres mots et exemples. Si tu arrives à reformuler, ce sera la preuve que tu maîtrises réellement le sujet que tu révises.
#5 Réviser
Après avoir fini l’entièreté de ton livre, révise-le en répondant à nouveau aux questions de chaque chapitre. Tu peux également créer une flashcards pour les idées principales du livre et réviser avec celles-ci !
Résumé
Tu peux augmenter la vitesse de ton apprentissage en optimisant la manière dont tu étudies. Nous avons vu ensemble l’importance de gérer son temps en se mettant des objectifs et en estimant le temps que nous sommes prêts à mettre dans les études. Mettre des limites nous permet, d’après la loi de Parkinson, de faire que la tâche n’occupe que le temps qu’on a prévu pour elle.
Nous avons également regardé ensemble une méthode d’acquisition de vocabulaire et de quantité importante d’information avec les Flashcards qui utilise la méthode de répétition espacée et l’entraînement par récupération.
N’oublie pas l’importance de ton environnement et de ton état physique en prévoyant de quoi te prémunir de quelconques distractions. (écouteurs, bouteille d’eau, mouchoirs, etc…)
Et finalement on a vu comment optimiser tes lectures avec la stratégie SQ3R qui te permet d’éviter de replonger dans tes lectures à chaque fois qu’un test se profile.
J’espère que cet article, grâce à ces 4 stratégies, a pu t’aider à trouver les informations dont tu avais besoin. 📚🧑🏻🏫
Références
- Northcote Parkinson, C. (1955, November 19). Parkinson’s Law. The Economist. https://www.economist.com/node/14116121/print?story_id=14116121
- Dunlosky, J.; Rawson, K. A.; Marsh, E. J.; Nathan, M. J.; Willingham, D. T. (2013). Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58. doi:10.1177/1529100612453266
- https://archive.org/details/in.ernet.dli.2015.224377/page/n1/mode/2up
